关于青春广播稿15篇
在学校广播站锻炼的学生,广播前都会预先做好广播稿,广播稿写得好才会有好的节目效果,那么什么样的广播稿才是好的呢?下面是小编帮大家整理的关于青春广播稿,欢迎阅读与收藏。

关于青春广播稿1
亲爱的老师,同学:
大家好!“关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”今天的广播主题是中学生为什么要学一点心理知识。
心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处,它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习
了心理学的知识以后,能按心理学规律去学习,学习成绩就会有较大的提高。比如:学习了记忆的规律,就可以解决记不住,记不牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律,就可以解决上课不专心,开小差的问题;学习了思维规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性,还可以通过情绪调节,缓解考前紧张,轻松上考场。
其次,心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的疑难问题,从而达到自我认识、自我发展、自我完善。比如,学习了有关性格的知识,就可以对自身的性格有所了解,从而矫正自己性格中不良的一面,锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识,可以使自己有效调节情绪、升华情感;学习了青春期的心理问题,可以了解青少年在青春斯的心理变化规律,从而主动掌握自己的心理发展,安全顺利地度过青春发育期。
最后,学习了心理知识不但能提高自己,还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时,也了解了他人的心理,这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度和交往方式,从而防止不必要的矛盾,增进与同学之间的友谊。
总之,心理学的.应用非常广泛,渗透到各行各业当中,不论学生将来从事什么样的工作,现在学一些心理学的基础知识都是有益的,将来的祖国建设和社会发展需要心理素质较高的一代青年。为了我们的现在和将来,应该学习一点心理学。
今天的青春驿站就要与大家说再见了!,“关注心灵,关注健康”感谢大家的收听,下次再会!
关于青春广播稿2
青春,是涓涓的流水;青春,是初生的绿芽。青春本无颜色,如一张张洁白的画纸,等待我们去描绘;青春本无色彩,如一本本未写的.日记,等待我们去谱写。
青春是花季年华中最灿烂的一抹温暖的阳光,美轮美奂,精妙绝伦。
关于青春广播稿3
一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯的,而剩下95%的行为都是习惯性。养成良好的学习习惯,按时上课,勤学好问,作业认真及时总结等,对你的学业上提高具有重要意义。科学研究表明:个性决定人的一生。我想一个坚忍不拔,不畏艰难困苦,孜孜不倦奋斗的人,一定会有美好的人生。
物竞天择,适者生存是自然规律。社会也一样,时代不可怜落后者;社会也不会可怜懒惰者。同学们充分利用侨中的优雅的学习环境和优越的学习条件,为了我们的幸福生活--奋斗吧,拼搏吧,向着重点中学冲吧。
初中运动会广播稿三(239字)
无论乌云有几分阴沉,他给大地是一种感慨;无论荆棘有几多稠密,它给目光是一片风景;无论生活有几多泥潭,它给生命是一种考验!
一根竹笋,如果从头到饱满沧桑,也许能成为一首凯歌;一株小草,如果能承受寒霜考验,也许能长成一片绿洲。
朋友们,不要坚持不放弃,你就是这场战斗中的胜者!
阳光灿烂的日子,运动场上, 有着健儿们奋勇拼搏的身影; 观众席上, 响着拉拉队员摇旗助威的.呐喊。这呐喊,弥漫友谊的芬芳;这身影,凝聚着责任的力量。但无论成功或是失败,无论欢笑或是泪水,我们永远铭记,这充满奋斗的日子。
关于青春广播稿4
我们站在星空下,仰望着天上的星星,
站在草地上的我们,经常会想:毕业后我们该做什么呢?
我们总以为自己的梦想很大,很难完成,害怕失败后会被人嘲笑,
但,我们却只想到失败后的嘲笑,从没有努力过,
梦想就像天上闪烁的星星看起来小,实际很大,
但我们不知道为什么有的星星在闪烁,有的.却没有,
那是因为它们努力过,它们就算失败也不会后悔,
虽然星星的光芒没有月亮的光芒耀眼,
但如果没有月亮,那么星星就可以用自己的光芒,来照亮这片黑暗的大地,直到月亮出现,
星星之火,可以照亮夜空中的黑暗。
关于青春广播稿5
懵懵懂懂时,
你踏上了一片净土。
稚气的小脸
带着好奇,欣喜
你东张西望
只知道
这里将陪你度过六个春秋
踏上新征程
离开父母的束缚
你兴奋,欣喜
光阴似水
在一次次哭,笑声中
转眼六个春秋已离你而去
你再次踏上这片净土
脸上少了份稚气,多了一份坚定
眼中多了对求知的渴望
三年的风风雨雨
你熬过来了
但即将袭来的暴风雨
是对你这三年来驾船技术的最后考验
不要被吓住,不要退缩
拿出海燕的豪气
对着天空大喊
“让暴风雨来的.更猛烈吧”
面对逝去的青春
不必抱怨,不必懊悔
与其空想,不如实干
关于青春广播稿6
开场音乐:林志颖《17岁的雨季》
女:青春是首悠扬的歌,歌手是你和我;
男:青春是只扬帆的船,舵手是你和我;
女:青春是阵路过的风,当风吹过,谁不曾泪朦朦。
男:青春的我们唱着动听的歌,在憧憬中快乐生活;
女:青春的我们乘着理想的帆,在风浪中奋力前行;
男:各位老师、各位同学
合:大家好
女:这是快乐的一天,青春校园广播站又与大家见面了,欢迎收听宁晋六中"青春校园"广播。希望我们的节目能给您带来轻松和快乐!
我是XX班的播音员XXX
男:我是XXX,以下时间将由我们和大家一起共度这美好的时光
女:今天的广播内容是校园新闻、心灵驿站、快乐大巴,生活百宝箱
一、校园新闻
11月14日下午,宁晋六中召开了音体美信教学工作会。会上,副校先长陈兴彬>总结了近阶段的教学工作,重申了宁晋六中课堂教学具体要求,就教学设备管理、教学测试、大型活动组织等方面进行了具体安排。
会议重点围绕兴趣小组的有效组织进行了深入讨论。与会教师畅所欲言,积极提出了对学科教学和兴趣小组辅导的想法,最后形成并通过了《宁晋六中兴趣小组管理办法》。李校长做总结发言,他首先强调了体音美教学是学校实施素质教育的重要组成部分,在学生素质全面提升中具有无法替代的作用。接着,李校长针对体音美的学科教学和兴趣班辅导提出指导性建议。在学科教学中,要求体音美老师提高认识,重视课堂教学,加强课堂管理,尤其要在讲课和备课上下功夫,让学生参与其中,提高课堂实效性。在兴趣小组辅导中,李校长要求教师要处理好质与量的关系,在数量方面,兴趣班要有基本的人数保证,要有发现苗子,储备人才,形成梯队的眼光和意识;在质量方面,再次强调教师要认真安排活动内容,每节辅导课目标明确,训练内容要循序渐进,逐一落实。
二、心灵驿站
三、快乐大巴
圣诞节的礼物
很快就要过圣诞节了,老师问同学,希望圣诞节得到什么样的礼物。
小明说:"希望圣诞老公公能在圣诞夜,把各科期末考试答案塞到自己床头的袜子里"
结果全班同学都笑了,连一向很严肃的老师也笑了
四、生活百宝箱
现在医学上发现的维生素主要有:脂溶性维生素维生素A。维持正常视力,预防夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进生长发育;增加对传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。
维生素D。调节人体内钙和磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长。
维生素E。维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。
维生素K。止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症水溶性维生素维生素B1。保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的.功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢;能预防脚气病。
维生素B2。又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分,这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢,它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的健康。
结束语:
女:踏着青春的节拍,我们向春天走来,一路欢歌,一路笑语,万物在漫天风雪中欣然等待
男:激扬着青春的风采,我们向春天走来,一路欢歌,一路笑万物在翘首期盼中安然舒怀。
女:走进春天,走进蓬勃的希望,每一颗青春的心都焕发出缤的色彩
男:走进春天,走进时尚的动感地带,世界在我们眼前灿烂地展开来今天广播时间到这里就结束了,各位老师、同学、再见。
关于青春广播稿7
是男儿总要走向远方,
走向远方是为了让生命更辉煌。
走在崎岖不平的路上,
年轻的眼眸里装着梦更装着思想。
不论是孤独地走着还是结伴同行,
让每一个脚印都坚实而有力量。
我们学着承受痛苦。
学着把眼泪像珍珠一样收藏,
把眼泪都贮存在成功的那一天流,
那一天,哪怕流它个大海汪洋。
我们学着对待误解。
学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢品尝,
不论生命经过多少委屈和艰辛,
我们总是以一个朝气蓬勃的面孔,
醒来在每一个早上。
我们学着对待流言。
学着从容而冷静地面对世事沧桑,
'猝然临死而不惊,无故加这而不怒',
这便是我们的大勇,我们的修养。
我们学着只争朝夕。
人生苦短,道路漫长,我们走向并珍爱每一处风光,
我们不停地走着,不停地走着的我们也成了一处风光。
走向远方,从少年到青年,
从青年到老年,我们从星星走成了夕阳。
我微笑着走向生活,
无论生活以什么方式回敬我。
报我以平坦吗?
我是一条欢乐奔流的小河。
报我以崎岖吗?
我是一座大山庄严地思索!
报我以幸福吗?
我是一只凌空飞翔的燕子。
报我以不幸吗?
我是一根劲竹经得起千击万磨!
生活里不能没有笑声,
没有笑声的世界该是多么寂寞。
什么也改变不了我对生活的热爱,
我微笑着走向火热的生活!
是种子就该有绿色的希望;
是种子就该有金色的梦想。
不要躺在封闭的暖房,
怕什么秋日薄薄的.风霜,
既然已走上了运动场,
心里就不要多想,
跑道已洒满阳光,
不要羞涩、不要紧张。
听秋雁在空中为你歌唱,
快去拾取片片金黄,
充满信心,就有希望!
不为掌声的诠释
不为刻意的征服
只有辛勤的汗水化作追求的脚步
心中坚定的信念
脚下沉稳的步伐
关于青春广播稿8
谢谢你给我梦想
让我像孩子一样
不必在乎别人的`眼光
就这样,大声唱
谢谢你给我希望
就像天使一样
又如星星的星光
没有太阳的光芒
却可以点亮天堂
梦想的船已经起航
别再后望,一直向前闯
就这样,不退让......
青春没有失望
岁月承载梦想
旋转的时光
留不住过往
回忆在我们生命中惆怅
思念在我们脑海中激荡
伴着梦想
别让青春只剩下殇
关于青春广播稿9
走过熟悉的路口,
想起那些青春岁月的过错,
我们不是错了,
而是过了。
风吹过,
连曾经那么湛蓝的天空,
也显得那么惆怅。
风吹过,
让我们用最后一颗心,
圣洁的祷告。
红颜是无辜的.,只是青春太美,
美的醉生梦死。
关于青春广播稿10
青春的颜色
疏疏密密
掺杂着
绿叶的生机
青春的.空气
越来越浓郁
掺杂着
香花的气息
青春的回忆
我们一定
会记起
会记起
在阳光下的嬉戏
在树荫下的休息
青春的痕迹
早已刻在心里
无法忘记
无法忘记
青春的你
关于青春广播稿11
老师们,同学们:
文明是什么?文明就是路上相遇时的微笑,是同学困难时的热情帮助,是耀在朝阳中的时候,当我们迈着青春的脚步踏上龙门桥走向知识殿堂的时候,新的一天便向我们迎面走来了!
也许,此时的你还在为虚度了昨日的时光而痛悔;也许,此刻的你正沉浸在对明天的美好憧憬中,但请记得:昨天的阳光已不会为你我而再次升起,而明天不过是懒惰之人的愚蠢借口,我们能把握的唯有今天!因为唯有能把握今天的人,方能成就明天的辉煌。下面,给大家见一个故事吧:
鲁迅的成功,有一个重要的秘诀,就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的`时候,父亲正患着重病,两个弟弟年纪尚幼,鲁迅不仅经常上当铺,跑药店,还得帮助母亲做家务;为免影响学业,他必须作好精确的时间安排。
此后,鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过:"时间,就像海绵里的水,只要你挤,总是有的。"鲁迅读书的兴趣十分广泛,又喜欢写作,他对于民间艺术,特别是传说、绘画,也深切爱好;正因为他广泛涉猎,多方面学习,所以时间对他来说,实在非常重要。他一生多病,工作条件和生活环境都不好,但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
在鲁迅的眼中,时间就如同生命。"美国人说,时间就是金钱。但我想:时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间,其实是无异于谋财害命的。"因此,鲁迅最讨厌那些"成天东家跑跑,西家坐坐,说长道短"的人,在他忙于工作的时候,如果有人来找他聊天或闲扯,即使是很要好的朋友,他也会毫不客气地对人家说:"唉,你又来了,就没有别的事好做吗?"
赫胥黎曾说:"时间最不偏私,给任何人都是二十四小时;时间也最是偏私,给任何人都不是二十四小时,莎士比亚也曾说:"抛弃时间的人,时间也抛弃他。"所以,就在今天,让我们惜时如金、抓住光阴。让我们用琅琅的书声敲响梦想的音符,用奋笔疾书的身影写意青春的画面,用孜孜不倦的精神诠释青春的内涵,用谦逊优美的品德点亮青春的光彩!
梁启超说:"少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步,少年雄于地球则国雄于地球!"所以,就在今天,让我们壮怀激烈,拥抱梦想;所以,就在此刻,让蓝天见证我们的梦想,让大海遥感我们的激情!
关于青春广播稿12
青春,少年在追梦
青春有太多莫名地情绪,等着我们去经历去感伤。
如若摒弃所有的情感,我们仅剩下的是苍老。
被青春闪了蛮腰,被岁月老了容颜,被感情蛊惑了心。
如若丢弃了所有的梦想,我们仅剩的是空壳。
忘了冗长而斑驳的梦,忘了信誓旦旦许的诺,
拖着日渐颓败的身子,穿梭于一个又一个陌生的小巷。
时间苍老了青春,留下的是无尽的伤。
眼角淡淡的忧伤,眼眶湿润的泪水,
都在我们来不及掩饰的脸上闪现又消失。
青春侵蚀着我们的身躯,太多矫情的我们在惆怅。
孑然一身匍匐前行,却丢了最初的梦想。
梦想之翼不断地被折断,不断地重拾另一个梦想,
就这样,日复一日,不曾更改。
直至我们的耐心被磨灭,内心的绝望却仍在歌唱。
有多少人向命运屈服,有多少人向现实妥协,
那已不重要。 重要的的是,
有多少人能在经历黑白后依旧坚持最初的梦。
做不到的,叫梦想;
做得到的,叫理想。
梦想属于青春的少年,理想属于迟暮的青年。
人总是想在自己的走过的路留下足迹,
是为了日后回首曾拥有与失去的所有。
用最苍白的文字,叙写着青春年华。
用最嘶哑的歌喉,哼唱着内心绝望。
关于青春励志梦想的广播稿:舍掉你,去追梦
人生有时候短暂不过一瞬,有时候漫长却因为太多的错在手中悄然流逝,行走在路途中,我们到达了青春驿站,随之,一个个选择站在我们面前。而一切切都将组成我们的人生……
有时候,漫步走在校园,看那人来人往,但最后一个身影却深深烙印在我们心中,梦想,父母的期望,那个你让我深深挣扎,期望去追逐你的步伐,牵手一起走过最美的时光。但父母的期望浮现在脑海,他们希望我用努力去支付我最美的时光,用努力一步步走出这里,展望未来……
我想人生不会十全十美,得到相伴的是失去一些东西,花过早地开放必然过早的凋谢,如果是那样,也该去舍弃那些美丽的幻想,在最美的时光去挥洒汗水让自己的人生无悔,趁我还年轻,努力的追梦……
有得必有失,那些幻想也该先随风飘逝了……也许舍掉你,是一个错,但我想如果因为你放弃我最美的梦,那么如果有一天你走了,我将一无所有……
关于青春励志梦想的广播稿:青春追梦人
从不敢停下脚步
甚至一个回头,
我怕时光匆匆,
跟不上你的节奏,
迷失在哪十字路口。
路途的景色,
迷醉了蝴蝶。
也许是你美过了风景。
所以我选择了继续前行。
其实我知道肩上的负担比这更重要!
总有人遥想有美好的未来。
总有人相信是老天的安排。
我只祈求夜晚多给我一丝白天,
让我不失去她的背影,
迷失在未知的明天。
天已微微发亮,
我要整理行装,
等晨铃的呐喊声响,
追梦的人又在路上。
关于青春励志梦想的广播稿:我只是一个追梦的`人
人生何处不相逢,何处不是起点,何处不是终点。也许是未找到真正属于我们的那个角落。之所以迷茫,之所以飘渺。但愿能寻找到心灵可依赖的那个站点,不问红尘,不问世事,不需要誓言,不需要相守,心与心的交融能一直延续到下一个轮回。
不是生不同时,也不是想见恨晚,更不是素不相识。明明是普普通通的两个凡人,却仿佛被这红尘滚滚的世事所遗弃般错过。罢了,若要有人能回到过去,那就不会再有人痛苦。真在乎--我想永远也不会累,只要未来梦还在,何怨---怨天不由人。
我承认你的选择是理性的,可我喜欢那时间永远不够用的感觉,为梦追寻一生的精神,并不需要梦的苏醒。不过也罢了,也许并不是所有疼痛都可以呐喊。也许每个人都有一些说不出的秘密,挽不回的遗憾,触不到的梦想,忘不了的爱。
如果有一天你要离开,我只希望你能向我挥挥手,至少让我知道你走了。那是我渴望拥有的一份自尊,也是我唯一可以说服自己还你一片宁静的理由。
关于青春广播稿13
青春期的我们在此时应处于热情、活跃、精神抖擞、自信的状态下,有的人就四对自己没有一点儿信心,整日郁郁寡欢,担心这个害怕那个,导致和人逐渐疏远,把自己封锁在个人世界里,这样不但对自己的人际关系不好,而且对自己的身心健康也有很大的伤害,在困难面前往往苦闷、逃避、失望,到头来一事无成。曾几何时,我们常常依偎在妈妈的怀里撒娇,转眼间,我们即将面临就业,步入社会的大生活圈中,儿时的一幕幕仿佛犹在眼前,如今我们已经长大成人,就要各自奔赴自己的前程了。
十七、八岁的年纪,正是有着美好憧憬,有着豪情壮志的时候,所以我们更要好好把握青春,要知道青春并不是永远存在的,青春时期很容易受到错误的影响而误入歧途,所以我们不能掉以轻心,一步走错,就会全盘皆输,输掉的并不是自己,还有所有关心你的亲人。
青春是短暂的,它更需要我们的珍惜,有些人整日虚度光阴,怨天尤人,而不自己去劳动。像这样,又有什么意思呢?青春又不是无止的长,人生又有几个青春能拿来让我们虚度呢?
我们应该把握青春,珍惜光阴,利用有限的`时间做出无限的价值。
在这人生中最纯洁、最美好、最发奋的阶段里,让我们一起奋斗吧!相信明天会更好的!
是的青春仿佛是昙花一现,那是多么的光明与璀璨!
关于青春广播稿14
青春好像巧克力,甜甜的;
青春好像苦咖啡,涩涩的;
青春好像芥末粉,辣辣的;
青春是一杯水,干净透彻,甜蜜是糖,回忆是苦的,
青春是点缀在蛋糕上的樱桃,美丽的;
青春是蒲公英,我们是上面的蒲絮,风来时,就是离别时;各自纷飞,留下的`仅有那一根杆;
青春好似昙花一现,转瞬即逝;
青春好像绽放的烟花,玄彩夺目;
90后的青春是苦的,是甜的,是抹不灭的回忆;
放飞梦想的青春,感悟人生的真谛吧。
关于青春广播稿15
开场音乐杨培安《我相信》
开场语
女:青春是阳光,活力充沛
男:青春是禾苗,茁壮成长
女:青春是甘霖,滋润心田
男:青春是长河,源远流长
女:青春是多彩的花季
男:青春是敞荡的胸怀
女:青春是斑斓的光环
男:校园广播站就是青春绽放的地方
合:这是忙碌而充实的一天,青春校园广播站又与大家相约今天,欢迎大家收听宁晋六中青春校园的广播。希望大家能够放松自己一天的心情。我是XX年级XX班播音员
男:我是XX。
女:今天的广播内容是国家新闻、学习直通车、生活知识在线、快乐大巴。
一、国家新闻。
XX年级XX班XX
国内很多城市都是连日大雾,杭州也没能幸免。更搅动人心的是最近一直在网络热传的一份各国主要城市的空气质量排名。这份排名由世界卫生组织公布,一共1100个城市,排名的依据是空气中PM10的浓度,以此标准,杭州位列第1002名。
二、学习直通车
初中历史学习方法
X年级XX班XX
很多同学认为历史学习只是死记硬背,枯燥乏味,甚至“谈史色变”,其实是没有理解历史学科的特点,没能掌握历史学习方法。爱因斯坦说过:“成功就是艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。只要养成良好的学习习惯,采取正确的.学习方法。
一、以趣引学,奏好预习、听课、复习三部曲。
(一)课前预习。
预习,就是在老师讲课之前,先自己阅读新课的内容,做到初步了解,并做好学习新知识的准备工作。预习将直接影响听课的效果。通常,预习新课可按以下程序进行:
①浏览教材;
②了解本节的内容提要;
③确定本节的重点和难点;
④找出上课时应重点解决的问题,特别是新教材中自己不理解的问题,可用彩笔勾出。这样,通过预习,对本节课的内容做到心中有数,对不理解感到有困惑的地方,上课也可以特别留心,听课的时候可以有的放矢,这样就可以保证当堂的内容当堂掌握。
(二)课堂听课。
听历史课的方法,可分为“读”、“听”、“思”、“记”四个方面。所谓“读”,即在老师指导下,自主阅读有关教材内容,掌握基本历史知识和线索。所谓“听”,即在听课时要抱着认真的学习态度,集中注意力,及时和准确地吸收教师所讲的内容,尤要关注要点,把握重要之处。所谓“思”,即在听课时要主动进行思考,一方面要对听到的历史内容等进行辨识,对所传达的信息及时作出反应;一方面还要对信息加以筛选,以吸收有价值的信息。听课的思考也包括考虑是不是听懂了,有没有疑问等自我质疑。所谓“记”,是指在听讲的过程中在笔记本上做听课笔记,它可以帮助我们理清听课的思路、抓住听课的重点,并且为日后复习提供方便,更重要的是它能使我们在学习时高度集中注意力,深入理解教师所讲的内容,从而提高学习效率。学习一定会事半功倍。
三、生活知识在线
有效恢复视力的小方法
X年级XX班XX
1、远方凝视:
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。)
挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上—>外上—>外下—>内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
四、快乐大巴
数学课上
X年级XX班XX
初中数学课,老师点一个女生回答问题,女生支支吾吾:“方程是X乘以??乘以??乘以??”
老师:“到底乘以什么?”然后学着女生的口气:“乘以??乘以??乘以??”
只见一个叫陈一的正在打瞌睡的男生嗖的一下站了起来,大家都看着他,老师问:“你站起来干嘛?”
他答:“我好像听到你在叫我。”
结束语:
男:每一次相聚都是那么短暂
女:每一次怀想都是那么香甜
合:让我们在快乐的海洋里翱翔!
男:让我们手牵着手。
男:让我们肩并着肩。
合:同学们下次再见!
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