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读《心态》有感
读完一本名著以后，你有什么总结呢？何不写一篇读后感记录下呢？怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？以下是小编整理的读《心态》有感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
读《心态》有感1
在寒假里，学校发了《阳光心态灿烂人生》一书，读后感悟颇深，心态也较以前阳光了好些。平日里那些不快乐的劳什子也随着心态的改变烟消云散了。这要感谢《阳光心态灿烂人生》，它使我初步学会了带着好心情享受人生。它是一本挺有意义的心理学的书，它里面用的语句阳光、灿烂。让我一时喜欢上它了。它不仅出于国家级心理咨询师孙健升之手，更值得一提的是它细说人生的方方面面，利用各式的窗口，让我们看清自己在哪里了!
孙老师在书序中写过这一句话：英国著名作家狄更斯曾说过：“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量”。
在书中就是这样，他似乎围绕着这一句话给我们写出一步一步要怎么走?走去何方?
其实人这一生，活的就是一个心态，我认为平和的心态最重要，最现实，以平和的心态，面对这平凡的世界，过着平淡的生活，难道不是人生最大的幸福吗!我这样说并不是没有进取精神，不求上进，而是说对世事要看的淡一点，活得肯定会轻松的。书中的第九章“感恩宽容幸福无忧”，慢慢的体会，它美的地方不只是语言，也有扣人心弦的“心情故事”，也有名人言道的“书外师”。书中的各抒己见，也谈得够精彩的，就像古人与今人的对话，奇妙中找到了不同时代的人对心态的看法。
总的来说那讲的是“人之幸福在于心之幸福”，幸福就在自己的手掌中，要么抓住，要么放开吧!我相信看了这本《阳光心态灿烂人生》不是白看的，它似乎打开了我心灵的窗户，让温暖、和谐的阳光洒满我的心田。在不同的环境中，无论是困境，还是好景，只要能拥有了阳光的.心态，就能享有快乐的心灵、成就灿烂的人生。成功的人还不是一样的，拥有这阳光的心吗?
一直以来，我们得到的教育都是这样的：做人要有上进心，要向上看，跟好的比，绝对不能跟坏得比!这话讲得也没错!但长大后，我们发现，如果什么都“向上看，跟好的比”，那么人会活得很辛苦，很不开心!因此，我们又要学会“向下比较”。
在埋怨工作辛苦时，要想想那些没有工作的人，他们的心在漂泊，找不到停靠的港湾，不知道明天将何去何从，那种徘徊与迷惘，那种对家人的愧疚与无奈，是我们无法想像的呀!想想他们，我就觉得自己很幸福。我妈妈曾说：看着你每天早上迎着太阳去上班，傍晚踏着夕阳按时回家，知道你在单位一定会平安而充实，妈妈就觉得幸福!让家人感到踏实，让生我们养我们的父母安心，这是多好的一件事!当你抱怨因贫穷而没有鞋穿的时候，有人还没有脚呢。这样想想，心态也就平衡了。
曾有智者这样说：“若是把周围的人都看成是天使，那么你就生活在天堂;若是把周围的人都看成是魔鬼，那么你则生活在地狱。”尽管“人生不如意十有八九”，但因为拥有“阳光心态”，所以我相信我一定能超然、洒脱地活，能带着好心情享受美丽人生!
芸芸众生中，是你、是我或是他都有“生在福中不知福”的嫌疑，真的有必要认认真真读一读《阳光心态灿烂人生》这本书，改变心态，用健康的、积极的心态去看、去听、去感受，使自己成为豁达的、智慧的、幸福的人。
阳光给人的感觉是那么的明媚、那么的美，阳光心态代表着乐观向上、明朗热情、积极健康，就是积极、知足、感恩、达观的心智模式。
通过学习《阳光心态灿烂人》使我感悟到了幸福的真正的意义，在我们现实的生活中，无论是工作、学习、生活、家庭都会遇到各种各样的矛盾和困扰，如工作环境不称心;经济条件不宽裕;事务处理不公平;长期压力过大;自控能力减退或失去控制，所有的一切的症结正是我们的心态出了问题，才使我们在物质条件丰厚的今天感觉不到幸福。其实的所谓的幸福就是一种心态的感觉，在本质上与财富、相貌、地位、权利、金钱没有多大关系，是由自己的思想、心态来决定的，我们的思想心态可以造就“快乐的天使”，亦可以造就“恐怖的魔鬼”，我们只能有一个感恩、乐观、开朗、欣赏、给予、宽容积极地心态，也就是阳光心态，那样才会上天堂而不下地狱。
通过学习《阳光心态灿烂人》一书，不但使我拥有了感恩、乐观、开朗、欣赏、给予、宽容的心态，还让我建立了积极的人生观、价值观，使我心境良好，回归了正常的人际关系，和谐的适应了一切，包括人与人的和谐;人与自然的和谐;人与人内心的和谐，从而获得了人格的健康。
让我们以阳光的心态来兢勤的工作，从而来享受美好的生活，发现生活中的一切美，生活中并不缺少美，缺少的是发现。热爱生命，热爱生活，热爱所拥有的一切，学会欣赏每一个瞬间的真谛，相信未来的一切会更美好。让我们发现生活因热爱而丰富多彩;让我们发现生命信心而魅力无限。激情创造未来;心态营造永远。
读《心态》有感2
（1） 决定一个人命运的不是环境、资源、机会等外部因素，而是一个人所持有的心态。心态是命运的控制塔。一个好的心态胜过所有这些普遍而深刻的人生哲学。这本书激励读者塑造积极心态，摆脱消极心态的束缚，不论处于何种环境和条件下都以正确的心态看待世界和人生，对待生活和工作，在压力下摆脱烦恼，在痛苦中找到快乐，在逆境中发现机遇，在失败中看到希望，从而掌控自己的命运航向，收获事业、财富、健康、幸福和成功。
心理是人的一切心理活动和状态的总和，是人对周围环境和社会生活的反映和体验，对人的思想、情感、需要和欲望有着决定性的影响。一个人对工作和生活的态度决定了他事业成就的大小和生活世界的颜色。心态决定一个人的财富、事业、幸福、健康，什么样的心态，什么样的生活，心态决定命运。
人不能选择命运，但可以选择心态；什么样的心态，什么样的命运。
决定命运的不是什么环境。不是什么能力，也不是什么机遇。而取决于什么样的心态。
积极的心态孕育成功的果实。消极的心态孕育失败的萌芽。
有什么样的心态。就有什么样的人生，心态决定命运。有什么样的心态，就有什么样的人生。心态决定一切，心态决定命运。
每个人终其一生。总要遇到各种问题。烦恼、矛盾和困难，挫折和失败不可避免。
面对生活中的困难和障碍，不同的人会采取不同的态度，这将导致两种不同的人生结局：成功的人生和失败的人生。
赢家总是保持积极的态度，能在风暴中看到美丽的彩虹，在失败中看到光明的未来，并不断调整自己。奋发进取，最终登上成功的巅峰；失败者则持一种消极悲观的心态，心灵笼罩着阴霾，限制了自身潜能的发挥，人生最终走向灰暗的境地。
“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”确实，不管我们生活中有哪些不幸和挫折，都应该以欢悦的态度、达观的性格微笑着面对它。
（2） 为什么有的人比别人更成功，挣钱多，工作好，人际关系好，身体健康，整天快乐地过着高质量的生活？看来他们的生活比别人好。但是很多人忙着工作却只能谋生。事实上，人与人之间没有太大的区别。但为什么有许多人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，有些人却不行？
要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。正如前言所说，这本书教会了我什么是正确的心态，怎样控制自己的生活，让我看到前方的路，让我对生活充满信心。“人与人之间只有很小的差异，这种很小的差异就是你所具备的心态是积极还是消极的，因而造成的巨大差异就是成功和失败。
”这本书中这样的名言总是出现在最重要的位置，让我在体会心态重要性的同时，领悟到心态和人生的关联。本书，循序渐进的带领我找到正确的心态和人生方向。在每章开头都有一个关于心态的故事带领我们进入本章的内容中。
“用积极心态重塑自我”的故事让我印象深刻：一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。一个颗粒饱满的玉米说道：
“收获那天，老婆婆肯定先摘我，因为我是今年长得最好的玉米！”可是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。“明天，明天她一定会把我摘走！
”玉米仍然自我安慰着…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯独没摘这个玉米。“明天，老婆婆一定会把我摘走！”玉米仍然自我安慰着…可是从此以后，老婆婆再也没来过。
直到有一天，玉米绝望了，原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬，可是就在这时老婆婆来了，一边摘下它，一边说：“这可是今年最好的玉米，用它作种子，明年肯定能种出更棒的玉米！”
这个故事让我们明白，在一直很自信而怀才不遇时，要保持积极的心态，有点耐心在绝望中再等一下，也许机会就在下一秒出现，正是在这个故事的指引下我理解了“用积极心态重塑自我”的含义。
通过此书我记住了，人生是一连串不停的奔波，我们总免不了跌倒或无端的.迷失。无由的抱怨，愤怒的发泄，只能使自己更颓废。既然命运如此，我们最好改变心态，乐观地接受命运的挑战。那么生活将是另一个场景。
（三）最近，读了《心态决定命运》这本书后，深受启发和教育。人不能选择命运，但可以选择心态；什么样的心态，什么样的命运。决定命运的不是环境、能力或机会。关键在于一个人持有什么样的心态。一个好的心态胜过所有这些普遍而深刻的人生哲学。
（励志语录激励我们保持积极的态度，摆脱消极态度的束缚，无论身处何种环境和条件，都要以阳光的态度看待世界和生活。善待生活和工作，掌控命运，收获事业、财富、健康、幸福和成功。态度随心态的改变而改变；态度随习惯的改变而改变；习惯随性格的改变而改变；性格随命运的改变而改变。
积极的心态孕育成功的果实。消极的心态孕育失败的萌芽。每个人的一生，总要遇到各种问题。
烦恼、矛盾和困难，挫折和失败不可避免。面对生活中的困难和障碍，不同的人会采取不同的态度，这将导致两种不同的人生结局：成功的人生和失败的人生。
赢家总是保持积极的态度，能在风暴中看到美丽的彩虹，在失败中看到光明的未来，并不断调整自己。奋发进取，最终登上成功的巅峰；失败者则持一种消极悲观的心态，心灵笼罩着阴霾，限制了自身潜能的发挥，人生最终走向灰暗的境地。
积极向上的态度是成功的起点，阳光雨露的生活，使人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。
消极心态是失败的根源，使人生的慢性杀手，使人受到某种自我设置的阴影。
选择积极的心态等于选择成功的希望；选择消极的心态注定会离开失败的沼泽。
心理是人的心理活动和状态的总和。它是人类对周围环境和社会生活的反映和体验。它对一个人的思想、情感、需要和欲望有决定性的影响。一个人对工作和生活的态度决定了他事业成就的大小和生活世界的颜色。积极的态度创造生活，消极的态度消耗生活。
心境和态度决定你一生的境遇，保持一颗健康的心态胜过一切。只要你有信心，不利的环境就不能阻碍一个人的发展。无论身在何处，身在何处，只要有一颗共同的心，生活就会幸福充实，事业就会顺利。
读《心态》有感3
“我给你打工，你付我工资，工资给得多就多做一点，工资给得少就少做一点。”“你出一分钱，我做一点工作，多一点工作我不干，多一份责任我不担。”这就是时下流行的“打工者心态”。
在市场经济的今天，过去那种计划经济体制下的人人大锅饭的时代已经一去不复返了，人人都被推向了市场的最前沿，在经济地位上，很多员工成为纯粹的打工者后，往往存在这样的心态：工作上拈轻怕重，报酬上斤斤计较，态度上消极被动；得过且过，不负责任，甚至偷奸耍滑，遇到难事躲着走，能少干就少干；对自己的利益极度关心，对企业、对组织的利益漠不关心……
这种“打工心态”在社会上普遍存在，特别在民营企业，拥有这种心态的打工者为数不少。这种心态从民营企业发端，已经深深侵入国有企业、甚至机关团体，给企业带来很大的管理难度。
在现代职场打拼，我们有必要了解这种打工心态会产生什么样的危害，更有必要弄清楚这种打工心态究竟伤害了谁？
其实，这种打工心态不仅影响企业和组织的发展，更直接影响的是员工本人的职业发展，已成为管理者亟待解决的现实问题。
首先，打工者这种消极被动的心态在一定的程度上制约了企业和组织的发展。拥有打工心态的人工作经常是斤斤计较的。有时是只求安逸，不求上进，事不关己高高挂起，这将无形中消耗企业的内部资源，给企业带来重大的损失。
另一方面，打工心态不利于个人的发展。拥有打工心态的人似乎心胸不够宽广，视野不够开阔。老是盯着一些蝇头小利，个人的发展受到名缰利锁的束缚。如果一个人的打工心态过于严重，他就会不思进取，逐渐养成好逸恶劳等消极习惯，无端浪费自己的最宝贵的资源：时间与青春。
从某种意义上来说，“打工心态”真是害人不浅，长期的“打工心态”固化了人的思维，淡化了人的责任感，扼杀了人的创新思维，没有成本概念，缺乏长远规划……最为关键的是，“打工心态”越重，看问题的视角就越狭窄，自己也就越自卑，这种心态制约了自身素质和能力的提高，使自己离成功越来越远。
在当前的市场经济和全球经济一体化的形势下，打工心态是非常消极和不利的，已经并还在侵蚀着我们很多人的热情和才华，侵蚀着他们的事业成就，也在侵蚀着他们工作的机构的效率和效益，更在严重破坏着我们的国家竞争力和民族竞争力！最终耽误的和受害最深的还是打工者自己，自己束缚了自己的发展和断送了自己的美好前程。结果，自己一辈子就永远是打工的。
其实，一个人的发展除了机遇之外，更重要的是心态。只有有了健康良好的心态，你才会不断地发展，你的生活才会充实、轻松、快乐。
为事业而工作的成了总裁，为薪水而工作的处境却没有改变。其实事情就这么简单：两种不同的态度，一个是做主人翁，一个做是打工仔，决定了这两个人不同的命运。
想做打工仔，就是打工仔；想做主人翁，就是主人翁，关键在于心态。你的打工心态有多重，决定成功离你有多远！
我们虽然不是老板，但要有老板做事的心态，以主人翁态度去对待工作。每个老板都看重拥用老板心态的`打工人，因为他们做事执着，将老板的事业看成自己的事业，在实现自己心中梦想的时候成就了老板的事业。(.)
在当今时代，人人都是打工仔。如果我们摒弃消极的打工心态，成就老板心态，树立主人翁精神，打工路上就会有更多的伯乐，打工路上就会有更多的机会，打工路上就会有更多的财富，打工路上就会有更多愿意同你风雨兼程的合作伙伴，打工者就能成就自己的事业，获得相应的财富，成为真正的打工皇帝。
抛弃打工心态，以老板的意识和心态对待工作，不仅是企业发展的需要，更是我们职业发展的需要。从现在开始，改变做“打工仔”的观念，把公司的事当成自己的事，一心一意投入到公司的事业中，个人同企业一起发展，最终就会实现个人与企业共同和谐双赢。
读《心态》有感4
读小学的时候，我问爸爸什么是成功。爸爸跟我说：“人最大的敌人是自己，人最好的医生是自己，人最好的上帝是自己；你能战胜自己，帮助自己，成就自己，那就是成功。”爸爸给的答案让我一时还没明白过来。
长大了，出来工作了，我还在一直思考什么是成功。善良的哥哥告诉我：“成功就是买最名贵的东西，拥有最好的东西。让很多人知道你存在。”
哥哥给的答案是我接触社会中，大多数人的想法。每个人给我的.答案都不一样，于是我打算自己去寻找心目答案。
直到有一天，我看到这本书，书中说成功原来是一种（积极、乐观）的心态。这种说法让我慢慢明白及能接受。
书中说心态既能让人获得成功、拥有健康，也能使人跌入低谷，陷入迷惘。面对挫折，积极心态可以产生“柳暗花明又一村”的美好风景；而消极心态则可能让人陷入“喝凉水都塞牙”的境地。
一个积极心态的人常能心存光明远景，即使身陷困境，也能以愉悦和创造性的态度走出困境，迎向光明。换句话说，在追求某种目标时，即使举步维艰，仍有所指望。事实也证明，当你往美好的一面看时，你便有可能成功。
读《心态》有感5
前些日子细细品读了《心态决定命运》一书，这是一本参透人生哲理，把握心态脉络的智慧之书，本书通过鲜活的事例具体地分析了心态的特征以及影响，作者从三个方面细细讲述了心态跟命运的密切关系，告诉世人，只有良好的心态才能获得幸福的生活。
第一篇讲的是忍学心法。忍其实包含多方面的内容，首先是忍住自己的欲望。人们常说，是你的跑不掉，不是你的争不来，吃亏是福，所以不要只记着占便宜。其次是要学会宽容别人。生活之中，当别人对不起自己时，不要针锋相对，以怨报怨，应当宽容为怀、原谅他人。孔子也曾说过：“严以律己，宽以待人。”当然了，忍学心法中还有一个知足忍。处事中要知足常乐，人生在世，总不可避免地要遇到待遇不公的时候，大可不必怨天尤人，应该保持恬淡的心境，学会容忍与洒脱。
第二篇讲的是静心指南。一个人如果能丢开功名富贵，就可以超越庸俗的尘世杂念，一个人只有不受仁义道德的束缚，才可以进入超凡脱俗的圣贤境界。人要活的逍遥自在，在无法反抗的命运前，顺应自然，保持心情的平稳，自得其乐，抓住幸福的机会。不要做无谓的挣扎，否则只会弄得自己心力交瘁。
第三篇谈的是处世之大忌。人们立于天地间，把自己的聪明才智贡献给社会，从而获得社会的承认，得到名利、地位、荣华也是应该的，但是不要单纯为了贪图名利地位而不惜一切地去追求。要在社会中安身立命，就不要狂妄自大。人非圣贤，孰能无过？有错就改，仍然是有用之人，只有严于律己，宽以待人，才能团结能团结的人，共同做好工作。
人生可以平凡，但不可以平庸。在这个社会中，每个人都在扮演着自己的角色，每个人的工作岗位就是扮演人生角色的一个舞台。作为一名收费员，小小的收费亭就是我们闪亮的舞台。虽然这里没有豪言壮语，也没有鲜花掌声，但是我们用辛勤的汗水和真诚的服务收获了生命中沉甸甸的果实，在平凡的.工作中，我们找到了无限的乐趣和意义，就是让我们在平凡的工作中变得不平凡。
记得有一次，我同事对一辆客车进行收费时，司机对判定的车型产生了强烈不满，拒绝缴费，不但造成了交通堵塞，而且还破口大骂我同事，当时我副班长也过去解释，可是依然遭到司机的谩骂，并且那司机还以自己是当地人威胁他们两个，两个人只能承受着，等司机交完钱离开时还在不停地骂，两个男同志被痛骂了一顿，心里当然不痛快，可是事情过去了就过去了，之后依然微笑面对下一位司乘。
还有一次，是一辆前四后八的货车丢轴，要求复磅，那个收费员就允许了，可是一连好几次都丢轴，后面车越来越多，其他人就去指挥疏导，开另一条车道，就在疏导的过程中，一位司机可能是等的不耐烦了吧，就冲前来疏导的女收费员骂骂咧咧，本来交通堵塞，就已经很着急了，再加上司机不但不配合工作而且还骂人，顿时她眼中就有了泪花。经过大家的共同努力，所有的车辆都顺利通过。下班后，她再也控制不住了，眼泪哗哗地流了下来，似乎要将所有的委屈通通倾诉出来。我们都安慰她，但是我们都明白，这次挨骂的是她，下次可能就是我们其中的另一个，哭过以后，当晚的大夜班，她依然走进了三尺岗亭。因为我们知道，在这个特殊的岗亭里，委屈是工作的一部分，我们做出一点点牺牲也是应该的。
我们沉默不语，并不代表我们理屈词穷；我们遭人唾骂，并不代表我们确有过失；我们微笑点头，也并不代表我们内心真的高兴……我们所做的一切都建立在忍的基础上，忍受司机的无理取闹，忍受司机的羞辱谩骂，忍受他们的蛮不讲理……但是尽管如此，我们依然用心对待工作，用心完成领导们布置的任务，在工作中争优创先，为高速事业增光添彩。
作为一名普通的收费员，尽管我的工作平凡、单调、枯燥，我依然要调整好自己的心态，坚定不移的走下去，选择高速就是选择了奉献，要把自己的微笑和良好的形象展现出来。其实人的一生中，都会遇到这样那样的不幸、苦难和困惑，但只要我们不屈服，敢于驾驭自己的命运，挖掘自身的潜能，并不忘记生活的美好，学会坦然，学会乐观，做一个快乐而成功的自己，那么，我们的人生就会如繁星一样灿烂多彩。
读《心态》有感6
最近读了一本书，书名是《阳光心态》，阅读后的感受很是惬意。书中的每句话都深深的吸引着我，很想重读，我就想必须要把这本书推荐给我的好朋友。
书中第7页写到“人的情绪有九类，其中兴趣与愉快是正面的，惊奇是中性的，而悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧等六个情绪都是负面的，这九类情绪中只有两类是好的，六类是不好的。”我就想了，人的一生中还是不痛快的因素多呀，一星期有7天如果你把这几个情绪排一下，也许一个星期还排不上一个好的情绪呢！
如果真的是那样的话，那我们的生活到处就会让负面的情绪覆盖着，可想而知，是多么的可怕，难怪有想不开的人走上了不归之路，也许就是这些过多的负面情绪常伴随在我们的周围，他们一时赶不走周旋在他们身边的这些不好的感觉才离开了这个美丽的世界的，太可惜了！
可在我们的现实生活中，挫折与痛苦与每个人都会交锋的，就看我们怎样招待“他们”了，也就是你怎样调整自我的心态让它成为阳光心态。不开心时，就把“兴趣和愉快”这两个好情绪调动出来，使我们经常处于用心的情绪状态，你要尽快让他们占据你的整个心，也就是替代你的不愉快，这样你的不好的情绪就会慢慢转化过来。
真的，人的`情绪真是把握在自我的手心里，你掌控着自我的一切，以前，我就觉得是你在哪种坏境中你的情绪就是怎样的，也就是我们常说的环境造就人，可我此刻至少不完全认为是这样的。
假如，你闷闷不乐的来到了歌舞厅，你想让别人的快乐来感染一下自我，也不是说不能够，但你内心的快乐必须得你自我调整，这时就要把兴趣与快乐从你衣服的“口袋”里掏出来，放在你的“心上”，记得有这样一句话是“劝了人，劝不了心”这句话真的向我们道出了快乐要自我把握，好的心态要自我调整。
如果你想让自我天天开心，就调整自我的心态吧，记住必须要把“兴趣与愉快”这两个情绪放在自我最容易掏出的外衣“口袋”，千万别藏在内衣袋里，那可不好往外掏呀！
祝各位天天都有好情绪！
读《心态》有感7
个人都有自己的精彩，我在工作中体会的快乐也是别人体会不到的。不论遇到什么事情，都要往积极的方向去想，只有让自己学会乐观自信的面对人生，才能发掘出自身的潜能，取得更大的成功。
最近读了一本非常好的心理治愈系书籍，《别让坏心态毁了你》。我发现书中的很多观点都十分有道理，细细品味会让人懂得，情绪的把控对于我们的生活和工作，都太重要了。书中提到，坏心态所导致的恶果有许多，这点我非常认同，一个人的心态真的很重要。
坏心态不会给你的生活带来任何积极的效果，当你心中充满负能量，每天满腹牢骚，你的不良情绪也会传播给身边的人，这样只会使你原本的消极情绪得到扩散，并不会使你的坏心态扭转。当面临生活的.困境时，坏心态只会让你的情绪更加糟糕，让你失去了解决问题的能力却并不会为你改善什么。消极、恐慌、悲观，这些都是坏心态，对于我们解决问题，面对人生，处理工作都不会有帮助。但又的确是人们经常会产生的情绪。
坏心态可能会让理智的人变得冲动、易怒，会让人失去对局势的把控，会把自己有把握的事情做的一败涂地；坏心态会扰乱人的情绪，会让人心绪不宁，让人抑郁难舒，最终会让一个人失去健康的身体。坏心态更会对社会造成负面影响，一个人有坏心态，可能他纠结的问题也是大众纠结的问题。有时候，一条负面情绪的朋友圈，就能激起无数的水花。相反，如果一个人看待问题的角度从来是积极乐观的方向出发，那么他对待事情的做法也肯定是积极的、正向的，这样的正能量也同样会影响一拨人，如果大家都能拥有良好的心态，势必也会做出正向的努力，那么困难也会朝着积极的方向推进。
对于我来说，身为一名监控员，也像很多人一样，无法避免的，时常会产生一些坏心态。在工作中感到辛苦的时候，我也会抱怨两句，但是这确实不会对工作有任何帮助。读了这本书后，我想我以后会学着调节自己的心态，在有负面情绪产生的时候，会马上推翻它，建立起好的心态。比如觉得辛苦的时候，告诉自己，辛苦是因为我十分努力地为大家热忱服务，是为了高速上的安全，想想这些，就会觉得再辛苦也值得。在看到别人的生活比自己更轻松。更富裕的时候，我会告诉自己，每个人都有自己的精彩，我在工作中体会的快乐也是别人体会不到的。不论遇到什么事情，都要往积极的方向去想，只有让自己学会乐观自信的面对人生，才能发掘出自身的潜能，取得更大的成功。
读《心态》有感8
朋友们，从现在起，为拥有阳光般的心态而努力吧！
如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
不要对人随便发脾气。
如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。
如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。
闲下来的时候放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候也可以睡一觉。
从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
有固定的'消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。
不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候帮你出出主意。
学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。
能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
如果不可能和一个追求你的人在一起，别玩暧昧，浪费别人的金钱和时间。结果你可能会失去一个真心对你好的朋友，而且会被人看不起。
读《心态》有感9
我最近刚刚读完了樊登的《心态》，感触颇深。这本书以丰富的案例为基础，帮助我们了解了对于成功至关重要的心态。在我看来，这本书传授了许多宝贵的知识，远非只是一本读完就忘的书籍。
首先，这本书重点讲述了“马斯洛需求层次理论”。按照这一理论，我们的需求可以被用一种层次结构来描述：物质需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。樊登提醒我们，对于心态的调整，首先需要了解自己目前处于哪个层次，然后再探索如何在每个层次上建立积极的心态。这个理论帮助了我认识到，一个人的需求是不断变化的，并且不同的心态也可以对不同层次的需求产生不同的.影响。
其次，这本书还讨论了我们的思维方式对心态的影响。根据研究，人类存在两种不同类型的思维方式：定向型思维和开放型思维。开放型思维的人更加缜密、灵活，善于寻找新的解决方案。相比之下，定向型思维的人则更善于锲而不舍地追求目标，但是有时可能会过于固执和缺乏创造力。樊登认为，只有通过开放型思维和定向型思维的合理平衡，我们才能够在生活中取得成功。
此外，这本书还强调了自我认识对于心态的影响。如果我们没有对自己内心深处的真实想法进行深入探究，我们就无法知道自己需要什么，也就无法建立正确的心态。通过自我反省，我们可以摒弃自己身上存在的“心理垃圾”，包括自卑、抱怨和负面情绪，然后全身心地追求自己的目标。
最后，这本书还强调了成长型思维的重要性。成长型思维指的是在学习和成长的过程中，我们需要保持开放、积极的态度，从错误、失败中吸取经验教训，并不断完善自己。樊登认为，成长型思维是成功的关键之一。成长型思维也使我们在日常生活中更加自信和有动力。
总的来说，我认为阅读《心态》肯定不会白费时间。这本书向我们传达了许多有关心态的宝贵知识，以及一系列练习和活动，可以帮助我们调整自己的心态，改变思维方式，并更好地认识自己。这些都是我们成功的关键，而且无论在哪个领域，最后都会让我们取得更优秀的成就。
读《心态》有感10
近日，我在闲暇时间偶然买到一本《归零心态》（中国石化出版社20xx年版，北清仁德咨询文库，作者张振宗），读罢，爱不释手。我掩卷长思，便不自觉地走进了自己的心灵世界，充分感受到了归零心态这场及时雨滋润了我的人生世界，给予了我许多正能量。
我仿佛就在自由自在地享受笔者带给我的《道德经》、《论语》、《孟子》和《周易》等国学经典的视觉盛宴和静心聆听十六个“四字真经”的天籁之音。在里头，笔者细心引用名家大家的相关名言，讲述自身的企业管理咨询工作经历，倾诉自己儿时爷爷的感人故事和研究生期间的感悟，娓娓道来许多信手拈来的古今中外的.名人失败与成长的故事，诠释出归零心态的真谛。
还有值得一提的就是笔者的一些故事让我重温了他乡遇故知的经典熟悉感，更多的是令我眼前一亮再亮的“鲜活”故事，我hold 不住地感叹笔者的渊博视野和轻松阅世的归零心态。我更加惊叹笔者的另类思维，借来合适的故事，自圆其说地提出自己的四个创新观点“缺陷是一种完美”“一只巴掌拍得响”“吃不到的葡萄也是甜的” “两点之间直线距离不一定最短”，其中的创新乐趣，让我收获了许多创新细胞和另一种声音与思维。
“悦”读此书期间，正值大三的伊始，自己没有如愿以偿的当上首届社工班的班主任助理，所设想的一切都不可能按部就班，同时，看见浩瀚如海的知识在向我招手，看到旁边一刻不停的对手在奔跑，总会自然而然的感受到一种难以摆脱的压抑和烦躁，不由得沦陷于灰心失落地带。然而，我并没有一直消沉，因为笔者教我学会了时刻要营造自己的归零心态。让我明白生活就是不断的重新再来，让我知道自己此刻需要换一种方式前进，让我晓得主动寻求排解心灵流感和心理病毒，让我懂得了不能因为过去的失败而迷失方向，我要发挥归零心态的导航和保驾护航作用找准自己人生的精神坐标，在新环境中树立新目标，争取下一次的突破与成功。在两三天后，我就立马返回自己原来的轨道，保持归零心态，热血沸腾地朝着抵抗力的最大方向继续迈进，寻觅更高山峰。归零心态撑起了我的一片精神天空，似乎浮躁和功利的心洗得干干净净和清清爽爽，似乎疲惫的眼神突然看见了满眼的绿意，让我感觉自己轻盈充实前行，我坚信“行到水穷处，坐看云起时”，只要一直坚持怀抱归零心态，我的日子将会活得滋滋润润，人生丰丰盈盈。
《归零心态》宛如缕缕秋风飨食我的灵魂，顿感一种不可言状的轻盈感和舒服感充满全身。我觉得，心灵的成长是无限的旅程，需要归零心态作为自己的终身伴侣，陪我一路且歌且行，渐行渐远。在社会慈善公益事业的路上，我看见了自己已经发生了的美好未来。
读《心态》有感11
读过《好心态成就好学生》这本书中《用爱心感化，正面引导》这篇文章中的一个案例。看了这篇案例，我们知道心怡之所以经常性撒谎，这与她的家庭教育有着直接原因。由于在家庭中缺少父母的疼爱，爷爷奶奶怜惜她从小父母离异，从小就对她百依百顺。爷爷奶奶对她的溺爱，使她肆无忌惮地在家里为所欲为，却没有遭到制止。爷爷奶奶总觉得她还小，又缺少疼爱，就包容了她的一切，包括说谎等不良行为。这导致心怡在幼小的心灵中有时分不清对和错，所以一些不良的.行为习惯没有正确的是非观念来指导，逐渐地习惯成了自然。
在学校教育中，同伴群体的排斥也是心怡说谎行为产生的重要诱因。由于她在溺爱中养成了一些不良的行为习惯，加之不懂得如何与人交往，从一开始上小学就表现出不合群的现象。懒懒散散，不完成作业，迟到早退，因此经常受到老师的批评，在同伴中长期处于被排斥的地位。为了获得老师和同学的好感，她开始编造各种谎言来博得同学和老师的欢心，如“我写完了作业，可忘记带了”等。后来事实真相大白，同学和老师们就开始不信任她，更加排斤她。这样就形成了恶性循环，说谎行为愈演愈烈，她对学校生活失去了兴趣，开始逃学、旷课、流落社会。
可以说，心怡从小就缺乏一种真爱，在爷爷奶奶那里她得到的是溺爱；在学校，她又缺乏教师的关爱，缺乏同学之间的信任和友爱；在社会上，她缺乏朋友间真挚的爱。爱是人世间最美好的情感，没有感受过适度的爱，就不会有对他人的爱。缺乏一颗感恩的心，对自己的错误就不会受到良心的谴责。
郑老师实施转变教育的核心就是爱，不管是班里举办各种诚信活动，还是创造机会让她体验成功，始终围绕的都是一个中心
读《心态》有感12
众所周知，良好的心态对一个人来讲是至关重要的，也是乐观生活必不可少的一个因素。只有当我们具备了一个良好的心态时，才会有良好的发展。然而说到心态一词，越说就越显得俗气，从某种意义上来讲也显得格外的狭隘了。其实，这也是常人所知的两种心态---乐观和消极。当它们在生活中各自处于主导地位时，将会给我们展开一个不同的人生。
一个拥有乐观心态的人，他的生活无疑是充满了欢声笑语。这样的人一定活的丰富多彩吧！从一个乐观人的角度来讲，并不是他的生活里就没有辛酸挫折，只是他们习惯于把悲痛转化为力量。不断的提高自己，每一次的突破都是他们创造的奇迹，因为他们学会了如何寻找快乐。相反，消极心态的人，在他们的世界里，总是把简单的事情复杂化，缺乏自信。每次遇到挫折就会变得诚惶诚恐，面对困难却始终找不到一个突破口，发展下去恐慌就会占据了整个心灵，几经崩溃。前者与后者明显形成了鲜明的对比。在工作中，不同两种心态在面对同样一件事情的时候，情况也将大有不同，后者在办事效率上也就大打折扣了。反观自身，我们何不做一个乐观的人呢？
说了如此多的观点，看上去似乎显的有些抽象。还是从我自身说起吧！
我仍然依稀的记得那些画面，已是半年前的事了。我还是一名未毕业的实习生，对于即将踏上工作岗位的人来说，内心无疑是充满了兴奋和期待。原本以为兰渝项目部将会是我这半年来每天要工作的地方。往往却是事与愿违。
一开始，计合部就是我每天工作和学习的地方。当我面对那些繁琐的图纸、合同文件、招标文件以及各项台帐时。觉得特有压力，总是担心学不好、学不会，心情很复杂。伴随着时间的推移，当求知欲在内心深处蔓延时，我的内心也在挣扎，却没有试着去寻求解决的办法。这种心态给我带来了严重的'代价，不到两个月的时间，我犯下了许多不该犯的错误，把合同弄丢了、质量不达标、工作效率低、马虎、常常出错以及丢三落四，形成了一种恶性循环。照这样下去，我的生活中会处处碰壁，工作起来不但没有效率，还会感到特别的疲惫，同时也会觉得生活是如此的困顿。时隔不久，我由计合部调到工地上做资料。由于情况紧急，跟我交接的资料员也只是草草的做了一个简单交接。我完全听不懂她到底在讲些什么，只把自己觉得重要的事记录下来。每次为了要迎接检查，领导总是要求把大批的资料进行整改，补齐前期的资料，还要处理里里外外的琐事。在这样的工作压力下，在心里上给我造成了很大压力，“一定要搞明白”的念头已牢牢地扎根在我的内心深处。感觉到疲惫的身躯已无法支撑下去了，但我还是在坚持不懈，不想放弃。因为我坚信，总有一天会看到成就的。一个礼拜的时间过去了，我的努力没有白费，终于把需要整改的资料整理完毕。虽然感觉很幸苦，但我觉得这种的生活很充实，很幸福。
良好的心态对一个人来说是极为重要的，尤其是刚步入社会的实习生、见习生显得更为重要。在融入社会大家庭的那一刻，我们都肩负着自己的那份责任，因为有太多的知识需要我们去吸收、去掌握。良好的心态，将会成为我们克服困难，勇往直前的有力支持。
最后，希望大家都能拥有一份良好的心态，抹掉心中消极的一面，饱览生命中的无数美景！
读《心态》有感13
在《积极心态的力量》一书中有这样一段话：人与人之间，最初只有很小的差异，就是心态是积极或消极，而随着时间的推移，这种细小的差别便能够导致人们命运的巨大分别，那就是“成功”与“失败”。
在生活中我一直是个开朗、积极进取、追求完美的人，但在遇到小小挫折时，消极的心态随之而来，对做任何事都没好心情。此书每一篇小故事都有一个完美的结局，它让我认识到做任何事都要有执着、坚定的信念，认定目标永不退缩，不要让一时的不快影响到自己的情绪，对生活、对工作都失去了激情。
作为一个党群工作者，更需要耐心、热心，积极心态的力量能让你充满活力，也能让你收益许多，达到事半功倍的效果。
通过读这本书，结合到我所从事的党群工作，很有感触。党群工作从表面看没有技术含量，是后勤服务的工作性质，时间一长，容易产生懈怠情绪，缺乏工作热情。党群工作包括工会、政工、纪委、团委、保卫等，工作繁杂、琐碎，在各种大型活动、大型会议的筹备、组织中经常感觉又累又烦，在平时的工作中要安排协调好重点工作、常规工作，分清轻重缓急，将每项工作做实做细，细节上考虑的再周到、完善一些，才能把工作做好，才能取得成绩。
积极的心态有助做好基础工作。我们无论做任何事情，都应该按计划、有步骤、高标准地去完成任务。计划是做好一切工作的基础。对于党群部门而言，无论是政工工作，还是工会、纪委工作，事先筹划、周密计划都是非常重要的。20xx年，组织十九冶第三届汽车驾驶技能大赛，是所有技能大赛中参赛单位和选手最多的一次大赛，邀请了省市集团多位领导。作为宣传文秘组负责人，同时负责开幕式和闭幕式，由于公司和自己从未组织过这种大型技能竞赛，缺乏经验。我们没有消极等待，而是带领部室两名同事积极主动地到其它单位学习经验，和领导多次商量，反复思考，针对整个大赛开幕式、闭幕式组织方式、方案、赛场布置、挑选广告公司等每个细节、每个环节都进行了反复论证，充分考虑到每一个环节可能出现的'情况，制订了详尽而严密的工作方案。正是因为准备工作充分细密，积极应对，最后圆满完成大赛，使集团公司技能大赛完美收官，受到集团领导的表扬。
积极的心态有助工作落到实处。好的战略只有落实到每个执行的细节上，才能发挥作用。我们的各项管理和规章制度相对都比较健全，但往往在运行过程中不能达到预期的效果，或者说效果不明显，就要求必须从狠抓落实上下功夫，并在日常工作中认真对照管理制度、计划、安排等，真正将其落到实处。在集团开展的创先争优活动中，我们不是机械地学习上级文件、贯彻会议精神、抄写读书笔记，而是将活动结合中心经济工作，融入到实际工作中，在创新工作思路、服务好基层、提高党群干部工作业务水平上下功夫，使党群工作与经济发展有机结合。通过不同的学习形式、读书活动、篮球赛、乒乓球赛、羽毛球赛等文体活动的开展，既落实了活动要求，又提高了干部的综合素质，还丰富了员工业余文化生活，可谓是一举多得。
积极的心态有助工作水平的提高。勤于计划、狠抓落实，其目的是提高工作水平。作为一名党群干部，要想提高工作能力，真正成为工作的行家里手，就必须既要善于学习，又要长于积累。通过对《积极心态的力量》一书的学习，使我懂得这本书的中心思想，那就是改变心态，才能改变一切。在日常工作中，关键是要把这种积极的心态贯穿于生活和工作的每一个行动中，通过坚持不懈的行动来推动工作的积极性、主观能动性。能力的提高，知识的积累，不是一蹴而就的，在具体工作中，积极倡导积极的心态、积极的做事态度，把常规工作做到位，把重点工作做得好，不断创新工作思路，充满热情，提升整体工作水平，提高综合素质。
读《心态》有感14
阳光心态，对于正在成长的学生来说，是一种宝贵的心理资源。在繁忙的学业和多彩的生活中，保持阳光心态意味着面对困难不退缩，面对挑战不畏惧，面对成功不骄傲。
阅读关于阳光心态的.书籍，我深刻体会到，这种心态不仅仅是一种情绪状态，更是一种积极的生活态度。它让我们在面对困难时，能够从中找到成长的机会；在遭遇失败时，能够勇敢地站起来，继续前进。
作为学生，我们不仅要追求学业上的进步，更要培养一个健康、积极的心态。这样，无论未来遇到什么样的挑战，我们都能以阳光的心态去应对，活出自己的价值。这样的心态，也将成为我们人生道路上最宝贵的财富。
读《心态》有感15
“带着好心情享受人生”这几天看了吴维库博士写的《阳光心态》，这本书是20xx年度书刊发行协会全行业优秀畅销书。看过才知道为什么会这么畅销。
在“阳光心态”中说到过三种状态：高潮、平常、低潮。说的是在高潮的时候调低，在低潮的时候调高，平常的时候调稳。社会各界朋友还发现了阳光心态的深层用处：心理解压、心理励志、放松心情、处理各类关系、教育子女、开导父母、增加幸福感、馈赠亲友等，受到了很多人的喜爱。
我喜欢他吧阳光心态定义成平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，它能让我们带着好心情去创造成功，体验过程。书中一些主要思想讲到：事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;情商树等。
时代在发展，社会在进步，人们在创造财富的同时，烦恼和疑惑也越来越多，正如书中所说“我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。”为什么会这样?书中给出答案：“我们的心态出了问题。”心态具有巨大的力量，能从里到外影响你。
改变态度。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，事物往往具有多面性，从大的尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道!这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。成语“塞翁失马，焉知非福”说的也就是这个意思。心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命
质量，体验别人体验不到的靓丽生活。
学会享受过程。生命是一个过程不是一个结果，学会享受生命，不被生命拖着向前跑。就如一朵花，它有花开时的美，也有结果时的美，还有凋落时的美，错过了任何一个过程，都是一种遗憾。人生就像一场旅行，在乎的是沿途的风景，以及看风景的`心情。
活在当下。过去的已成为历史，未来无法预知，我们能够把握的只有现在。活在当下，就是要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。给自己和别人一个好的预期，既来之则安之，把握当下。
不把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。把自己的幸福建立在别人的行为上面，你将产生恐惧，有人总是为未来担心，忧心忡忡，不必庸人自扰，如果你担心的事不能被你左右，就随它去，考虑那些力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。
学会感恩，感恩获得好心情。心存感激会让自己和他人获得快乐，记住别人的好，真心感谢别人对自己的帮助和贡献。如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉的，把磨难当做一笔宝贵的财富，把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。学会为小事高兴;学会优待身边的人;压力太大的时候要学会弯曲。一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没有必然联系，幸福是由思想、心态决定的，学会感恩、欣赏、给予、宽容，为自己的心造一个天堂。
不能改变环境就适应环境;不能改变别人就改变自己;不能改变事情就改变对事情的态度;不能向上比较就向下比较，这就是阳光心态的内涵，它教会我们在变动、忙碌、浮躁的社会中，拥有一颗平常、积极、知足、感恩、达观的心，并为着人生理想而快乐地生活。正如作者所说，我上面提到过的：“我们无法事先判定事物的好坏，但我们可以带着好心情去创造成功，体验过程。”面对紧张的工作、繁忙的生活，拥有阳光一般温暖而灿烂的心态，用一颗感恩的心处世，那么，我们获得的将是内心的平静和幸福。
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