团建活动方案常用【15篇】
为了确保事情或工作扎实开展，通常会被要求事先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。我们应该怎么制定方案呢？下面是小编为大家收集的团建活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
团建活动方案1
一、活动主题
“百因必有果，团队得有你和我。”
二、参加人员
公司全体成员
三、活动目标
1、创造活跃的团队气氛，增强团队协作精神，2、提升个人素质，挖掘自我潜能，3、缓解工作压力，感受公司的关心，4、增强员工归属感，丰富企业文化。
四、活动时间
20xx年XX月XX日（周六）
五、活动地点
待定
六、活动形式
1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。
2、下午：自由成组，以休闲娱乐为主，自由支配时间，自主选择游戏。
3、以素质拓展与休闲娱乐相结合的形式进行。
七、注意事项
1、要求全体员工积极参与，无特殊情况不得请假。
2、在培训过程中必须严格遵守培训规则和公司相关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
3、参加培训时请着运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
4、患有不适于参加激烈运动疾病的人员应事先通知培训组织者，以便统一安排。
5、在训练区域内要保持整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
6、参加活动的人员请妥善保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。
7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。
八、活动游戏
1、抢凳子游戏：
游戏规则：准备N张凳子，围成一个圈，选出N+1个人来参加游戏。一开始大家站成一个更大的`圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时，迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。
奖品名称：待选
奖品类型：待选
2、找零钱游戏：
游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元（反着也行），主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。
使用场景：
有一定场地空间的培训活动，或者户外活动，需要跑来跑去。主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。
需注意：
可以根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。
观察点：
一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的。重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这场培训最配合你的人，盯紧了。
团建活动方案2
一、活动主题：
团结协作，突破自我，共同成长
二、活动目的：
1. 促进团队成员之间的沟通和交流，增加彼此的了解程度；
2. 培养团队成员的团队合作意识和团结互助精神；
3. 增强团队成员的解决问题和应变能力；
4. 提升团队成员的自信心和自我突破能力；
5. 加强团队的凝聚力和向心力。
三、活动内容：
1. 团队建设训练：通过一系列的团队建设训练活动，如拓展训练、信任训练等，培养团队成员的`团队合作意识和团结互助精神。
2. 挑战自我：设置一些团队任务和个人挑战，让团队成员能够超越自我，突破自我，提升自身能力。
3. 团队比赛：组织一些团队比赛，如篮球比赛、足球比赛等，增强团队成员的团队合作能力和竞争意识。
4. 智力游戏：安排一些智力游戏，并设置丰厚奖励，让团队成员发挥智慧和团队合作精神，解决问题和取得成功。
5. 应急演练：模拟真实场景，进行应急演练，让团队成员在压力下进行协作和应变训练，提高应急响应能力和团队协作能力。
四、活动流程：
1. 早上：集合，进行简单热身活动。
2. 上午：进行团队建设训练，培养团队成员的团队合作意识和团结互助精神。
3. 中午：午餐休息，团队成员之间进行交流和互动，加强彼此的了解程度。
4. 下午：进行挑战自我活动，让团队成员能够突破自我，提升自身能力。
5. 傍晚：举行团队比赛和智力游戏，增强团队合作能力和智慧。
6. 晚上：进行应急演练，提高团队成员的应急响应能力和团队协作能力。
7. 结束：总结活动成果，进行团队分享和反思。
五、活动预算：
根据具体活动内容和规模进行预算，包括场地费、材料费、餐饮费、奖励费等。
六、活动宣传：
通过内部通讯、企业网站、微信群等渠道宣传活动内容、目的和预期效果，引导团队成员积极参与。
七、活动评估：
活动结束后，进行团队成员的问卷调查和活动效果评估，了解活动的优缺点，为今后的团建活动提供参考。
八、活动安全：
确保活动过程中的安全，妥善安排救护人员和应急设备，对特殊环境和活动进行评估和准备。
以上为户外拓展团建活动方案，具体可根据实际情况进行相应调整和细化。
团建活动方案3
一、活动主题：
团圆热闹，共创美好
二、活动目的`：
增强团队凝聚力，提高员工归属感
促进员工交流，加深相互了解
激发员工工作热情，提升企业形象
三、活动时间：
农历正月初X
四、活动地点：
XX公园/XX度假村
五、活动内容：
团队竞技游戏：增强团队协作能力，提高凝聚力。如拔河比赛、接力跑等。
才艺展示：鼓励员工展示个人特长，增进彼此了解，增强自信心。
自助烧烤/野炊：增进员工之间的交流，同时享受美食。
抽奖环节：准备丰厚的奖品，提高员工的参与度和期待感。
团队合影：记录美好时刻，留作纪念。
六、活动预算：
（根据具体活动内容及规模制定预算）
七、活动组织与实施：
提前策划和准备，包括场地预订、物资采购等。
成立活动筹备小组，负责活动的组织和执行。
做好安全措施，确保活动安全有序进行。
活动结束后，进行总结和反馈，不断改进和完善。
团建活动方案4
随着春天的到来，公司组织了一次以“与自然融为一体的户外体验”为主题的春游团建活动。这次活动旨在让员工走出办公室，远离城市的喧嚣和压力，享受大自然的美好。
登上山顶，享受美丽风景
在这次活动中，我们选择了拔山盖世的山峰作为目的地。这里的风景如画，沁人心脾。途中，我们绕过绿树成荫的小路、跳过清澈的小溪，欣赏着鸟语花香、风景如画的美景。当我们登上山顶时，身处云端，俯瞰远处的`美景，让人顿时豁然开朗。
组团挑战，促进团结合作
在山顶上，我们展开了一系列有趣的挑战活动。这些活动不仅锻炼了我们的身体素质，更是促进了团队之间的合作和交流。从攀岩角到练习站姿，每个环节都需要团队成员之间精诚合作才能完成。所有团队成员都充满了热情，追求极致表现。大家通力协作，最终成功完成了任务，并取得了优秀成绩。
共进晚餐，畅享美食
活动结束后，我们共进晚餐，分享这次难忘的经历，回味当天的精彩瞬间。餐厅提供了精致的美食，每一道菜都让人口齿留香，让我们在美食和美景之间感受到了来自大自然的礼物。
回顾与展望，共同前进
经历了这次春游团建活动，大家在生活中互相了解了更多，在工作中也能够相互帮助，加强了团队精神。同时，我们也看到了许多不足，这些也是我们需要共同努力改进的地方。我们相信，在今后的工作中，大家会更加紧密地团结在一起，共同前进。
通过这次春游团建活动，我们不仅收获了美好的回忆，更加增强了团队的凝聚力和向心力。我们相信，今后公司将更加发扬团队合作精神，推动公司发展。
团建活动方案5
为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的'沟通，计划5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：
一、活动意义：
提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间：
20xx年5月26日星期六上午7点出发
三、活动口号：
放松心情、团结协作！
四、活动地点：
爬山
五、参加人员：
编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员
六、活动费用：
预计4000—5000元
1、人员餐费计划30人×50元=1500元
2、车辆费用：预计600元（提供活动车辆者每车补助100）
3、矿泉水：60元
4、应急药品：30元
5、临时备用：500元
6、奖品费用：1500元
七、活动内容：
为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。
八、注意事项：
1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。不允许抽烟，现在是防火期，2、爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其他活动。
3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
九、活动负责人：
xx
第一队队长：野狼队
第二队队长：雄鹰队
第三队队长：鳄鱼队
活动工作人员：xx、xx、xx
活动摄影：xx
活动策划：xx
团建烧烤活动策划方案 1
一、活动主题
户外活动烧烤活动
二、活动目的
秋高气爽的季节里，我们文学社迎来了一零届的学弟学妹们。为了丰富社员的课余活动，加强大家之间的联系，增进文学社成员之间的感情，促使我们文学社尽快成为一个具有凝聚力的大家庭特举行此次野外烧烤活动。
三、时间
20xx年10月24日
四、活动地点
珠山公园
五、策划、组织单位
潇湘文学社
六、参与人员
09、10届全体社员
七、具体活动安排
1、提前买好烧烤用具、提前一天到市场买好烧烤食物，具体工作分到各个部门。
2、出发时间为星期六早上8点半。八点在文化广场集合。从学校走路到仙人阁坐六路公交车到市中心医院下车，走路到达珠山公园。大概十点到达目的`地。
3、到达珠山公园全体休息30分钟
4、11点，烧烤活动开始
5、在烧烤过程中可以适当表演节目或是游戏
6、大约3点开始返校
八、经费预算
食物：100元
猪肉3斤，韭菜，火腿肠，鸡翅膀，豆腐干，土豆片，腊肠
橘子，葵花，水
烧烤工具40
配料：20
盐、味精、辣椒、花椒、油
九、活动可行性
此次活动经费大约150元，此次活动经费都还在我们能承受的范围中，活动过程中大家要注意安全。
团建活动方案6
一、线上活动操作指南
01、默契报数
游戏规则：
1、按顺序发出1至X（X为参与人数-1）的数列，数字不得重复；
2、若有多人重复扣出同一数字，重复数字的小伙伴需接受惩罚；
3、同时不论是否被惩罚打断，一个人不能连续发两个数字；
4、当X出现后，则参与游戏未发出数字的人被惩罚。
02、看图猜
游戏规则
1、抢答形式进行，谁先发出正确的为胜；
2、每张图片发出限时20秒、图片共20张、超时、无法继续则结束游戏；
3、20张图片统计抢答发出正确最多的奖励；
4、不接受语音回答，必须文字发出，且不能有错别字；
03、来找茬
游戏规则
1、参与成员随机分组，可按报数分组，也可按部门分组，并选出组长取队名；
2、总共三轮，各组长指定每轮答题选手，不可重复；
3、每轮发两张图片，至发出图片的三分钟之内，各组可内部沟通，确定答案，由本轮选手在图中标记；
4、三分钟时间结束，由主持人宣布答题开始，出现Reandy go后的.15秒之内，各组本轮选手需发出本组答案，过时无效（非本轮指定选手代发无效）；
5、每轮第一时间答题的小组可获得抢占市场分+1分，其余按答对1处积1分计算，最终分数高的小组获胜；
6、提交看图找茬答案时需标明队名以及不同处，以此计分，未标则视为未找出不计分；
注意事项：
1、线上方式可采用微信群、QQ群、钉钉群、企业微信群等方式；
2、发出及收到显示情况以主持人的网速为准；
二、线下活动操作指南
04、微定向
游戏规则
1、设计企业专属题卡，由工作人员提前放置办公区、园区等地方；
2、将全员分成若干小组，在规定的时间内，定向寻找卡片；
3、卡片可以设计若干个面为积分，另外若干个面设计公司企业文化相关问题，答对给小组加分；
4、最后各组核算总积分，确定冠亚季军，进行颁奖；
5、此游戏可单独进行也可以与其他活动串连进行。
05、欣赏信封
游戏规则
道具材料：卡通信封、便签纸、彩笔、欣赏墙
1、活动开始之前，给每位小伙伴一人一个信封，邀请小伙伴在信封开口处写上自己的名字，并用彩笔在信封上画画；
2、签名及画完信封后，邀请小伙伴们将信封挂在欣赏墙上；
3、之后每个小伙伴领到一张便签纸，在便签纸上写上欣赏其他某一个同事的地方，如性格、为人处事、品德、工作能力等等，可以署名也可以匿名，写完之后投进被欣赏小伙伴名字的信封里；
4、活动结束后，所有人员领取自己的信封，留作纪念；
（注：主持人需查看没有欣赏便签的同伴，为避免尴尬，主持人对空信封的做好欣赏补充~）
06、微吃鸡
游戏规则
道具材料：手机、网络、微吃鸡小程序及硬件
1、将团队随机分成红蓝两方阵营，玩家登入游戏页面，进入枪击模式进行PK，通过手机屏幕移动进行瞄准，点击射击按钮进行射击；
2、左上方蓝色条框为本方血条，右上方红色条框为敌方血条，通过瞄准敌方并成功射击减少敌方血条；
3、在规定有效时间内，可快速攻击敌方，可通过躲避物躲避敌方进攻，同时可派出无人机进行有效攻击；
4、激战开始后，如果对方角色死亡，我方成功有效计一分，并在正上方显示，反之则对方计一分，获得最高分成功吃鸡。
团建活动方案7
一、活动主题
“回归田园，共享美好”
二、活动目的
远离城市喧嚣，体验田园生活，加强团队沟通。
三、活动时间
[出发日期]—[返程日期]，共[X]天
四、活动地点
[xx村]
五、参与人员
公司全体员工
六、活动安排
第一天：
上午抵达乡村，入住农家院。下午一起参与农事活动，如采摘蔬菜、插秧等。晚上举办露天烧烤。
第二天：
全天进行团队拓展游戏，如乡村寻宝、接力比赛等。
第三天：
上午学习制作农家美食，午餐后收拾行李，返程。
七、注意事项
1、为员工准备好劳动工具和防护用品。
2、注意食品卫生安全。
团建活动方案8
一、确定团建地点及日期
1、地点：某户外公园、景点或野生动物园等
2、时间：每周末、节假日
二、安排活动方案
1、一日游
a）上午：到达景点，进行休闲活动、欣赏自然风光
b）中午：在景点餐厅或附近自助餐馆用餐
c）下午：团队比赛、安排竞技游戏（如：篮球、排球、飞镖、攀岩等）或其他游乐项目，体验愉悦
d）晚上：在景点餐厅或附近自助餐馆聚餐，合影留念
2、二日游
a）第一天：到达景点，体验景点游览、参与游乐项目，晚餐后进行熊猫、文艺欣赏会（K歌、小品、书画、灯谜等）
b）第二天：自由活动、参与体验、有时间进行攀岩、野外行走、拓展等活动
三、期间安排
1、交通：乘坐汽车等交通工具到达景点，有条件的可采用自驾游
2、准备：离开公司前准备一些必要物品，如水杯、雨衣、雨伞等
3、住宿：可选择现场或附近酒店入住，有条件的可布莱卡帐篷进行野营
4、注意：出发前，请安排好必要的.注意事项，如重点：身体状况、参与者、费用支付、责任人等
团建活动方案9
一、活动时间：
20xx年3月12日上午9:00——11:00
二、活动地点：
探梅园
三、活动流程：
9:00——9:05抽签分组，按照每5人/组为宜
9:05——9:20企业文化有奖问答时间(准增员或准客户回答)
9:20——9:50互动游戏
9:50——10:30套圈游戏
10:30——11:00聚会交流时间
四、活动参与人群：
公司在职业务伙伴及其家属、准增员、准客户；名额需提前上报，控制在25人以内为宜
五、物料准备：
矿泉水、花生瓜子、水果、饮料、零食、游戏物料......
六、提示：
建议个人约好开车前往、做好个人防护戴好口罩、着运动装为宜、每人自备凉菜或熟食1小份用于聚餐
附：游戏文件
一、企业文化有奖问答时间题库
注意：问答仅限客户或准增员作答，组内其他人可以给予帮助
1.中信保诚人寿的.两大股东是？中国中信集团英国保诚集团
2.中信集团成立于哪一年？1979年
3.保诚集团成立于哪一年？1848年
4.中信保诚成立于哪一年？20xx年10月13日
5.中信集团20xx世界500强排名是多少？115位
6.中信集团在哪一年上市的？20xx年
7.英国集团20xx世界500强排名是多少？185位
二、互动游戏
每组选择3人分别参加3个不同的项目
游戏项目：
1、跳绳：1分钟内不间断跳绳，每10下奖励1个圈，断掉即结束；
2、踢毽子：1分钟不间断踢毽子，每两下奖励1个圈，落地即结束；
3、玻璃杯接乒乓球：计时1分钟内，每成功接住一个乒乓球奖励2个圈，不得用身体挡球落入。
小组
企业文化答题数
跳绳数
踢毽子
接乒乓球
总获得圈数
1组
2组
3组
4组
5组
6组
7组
团建活动方案10
一、活动目标
本次团建活动的目标是增强幼儿园教师之间的团队凝聚力，提高团队协作能力，同时也让每位教师感受到团队的力量，享受团队活动的乐趣。
二、活动时间
活动时间定于20xx年xx月xx日，星期日下午2:00至5:00。
三、活动地点
活动地点选择在市郊的户外公园，环境优美，空气清新，适合团队活动。
四、活动参与人员
本次活动面向幼儿园全体教师，预计参与人数为30人。
五、活动内容
1.团队游戏：组织一系列有趣的.团队游戏，如拔河比赛、接力跑等，以增强教师之间的团队合作和竞争意识。
2.交流分享：安排教师分享自己的团队经验和感受，鼓励教师分享自己在团队活动中的收获和成长。
3.专业培训：邀请专业人士为教师进行幼儿教育相关培训，提高教师的专业能力和教育教学水平。
4.奖励机制：设置奖励机制，对团队游戏中表现优秀的团队进行表彰，以激励教师积极参与团队合作。
六、活动预算
1.人员费用：活动策划人员、主持人、活动执行人员等费用约20xx元。
2.物资费用：团队游戏所需道具、餐饮、奖品等费用约1500元。
3.场地费用：租用户外公园的费用约1000元。
4.其他费用：紧急备用金、活动宣传等费用约500元。
总计预算约5000元，所需资源包括人员、物资、场地等。
七、活动筹备
1.物资准备：购买团队游戏所需道具，准备餐饮和奖品等物资。
2.场地布置：提前联系公园管理方，安排场地并进行布置，营造适合团队活动的氛围。
3.分组和任务分配：根据教师的特点和个人意愿，进行合理分组，并分配任务，确保活动的顺利进行。
八、活动流程
1.开场仪式：活动开始前，由活动主持人进行开场仪式，简单介绍活动目的和流程。
2.团队游戏：组织教师进行团队游戏，通过比赛增强教师之间的团队合作和竞争意识。
3.交流分享：安排教师分享自己的团队经验和感受，鼓励教师分享自己在团队活动中的收获和成长。
4.专业培训：邀请专业人士为教师进行幼儿教育相关培训，提高教师的专业能力和教育教学水平。
5.奖励机制：根据团队游戏的表现，对优秀团队进行表彰和奖励，激励教师积极参与团队合作。
6.活动总结：活动结束时，由活动主持人进行总结，肯定教师在活动中的表现，鼓励教师继续努力，并为下次活动做出预告。
团建活动方案11
这是桑植车迷的盛会，这是桑植汽车发展的里程碑事件，这是桑植车友活动从离散到集合，从单一到俱乐部化的重要节点。桑植县轮动天下车友会成立活动，盛情邀请桑植车迷朋友参加。
20xx年11月17日（星期六）全天。
主活动场所定于利福塔峰岚溪广场
轮动天下车友会全体成员及其家属、准家属，桑植论坛网友以及各协会俱乐部人员皆可参加。
本次动主题为庆祝桑植县轮动天下车友会成立，前后分三个时间段进行，分别是上午（县城）、下午（峰岚溪）和晚间（峰岚溪），具体为：
9点：全体车友于在党校及万泰汽贸门口地段集合整队，参与活动的车辆张贴活动车贴及旗帜。
10点：开始进行巡街活动。在巡游总指挥的.指挥下巡游穿越桑植主城区（党校—万泰汽贸-金科明珠—贺龙铜像------和平东路—和平中路—和平西路-赤溪桥---长征路）。巡街活动预计一个小时。然后奔赴利福塔峰岚溪主会场。
12点：在峰岚溪主会场举行桑植县轮动天下车友会成立仪式，主要内容为介绍车友发展情况、对车友会发展建言献策，共襄桑植车友发展大计。
13点：开始汽车竞技
（1）倒车戳气球
（2）车顶运水
（3）绕桩比赛
（4）颁奖、抽奖。
14点：开始午餐
白天活动结束，可自行安排回家或留下继续参加晚上的活动。
晚上6点，开始利用投影设备k歌，才艺展示等自助、互动节目。
晚上9点，放露天，帐篷宿营。
活动报名点：局外归一手机店 耳锅 联系电话xx
报名截止日期：20xx年11月16日晚8点
活动费用：成人15元每人，10岁以下小朋友，费用活动现场收取。
参与者须服从活动组织者的指挥安排，确保人身车辆，认同活动免责申明。
团建活动方案12
一、整体时间安排
20分钟热身
团建时间100分钟
自由体验30分钟
注：建议在团队建设当天穿宽松的运动服，女士建议尽量不要穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团队建设当天安排，请团队安排定制。
二、具体时间安排
(一)前期准备
时间：五分钟
2.活动内容：所有参与者到场，签订安全协议，更换衣物和防滑袜。
(二)入场分组热身
时间：十五分钟
2.活动内容：教练带领所有成员入场，讲解场内规则，分组热身。
3.分组规则：一组教练带团，15-20人分组；21-40人分为两组；41-60人分为三组；61-80人分为四组；81-100分为五组；建议同一单位不要超过100人。
三、活动的具体内容
(一)团体活动内容由教练根据分组带领交叉进行。PK赛。时间90—100分钟，每个项目20分钟。
比赛项目：
蹦床接力赛(自由蹦床，计时制)
游戏规则：在自由蹦床区域，选择三个，每个区域都有一群人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次向前跑，背部撞击斜蹦床回到第二人手掌，第二人可以向前跑，直到所有成员完成，看总时间，时间较少的小组将赢得冠军。
2.避开球闯关(避开球，3局2胜。
游戏规则：在避球区，以小组赛的形式进行，将8名选手分成2队，4-4PK，采用三局两胜制。扭转，弯曲，翻转身体，避开对面飞来的球，赢得最后的胜利。这是给朋友、家人和团队的必备游戏。
3、FIGHTINGTIME(海绵池区域角斗士，3局2胜制。
游戏规则：关于茬架吗？来乐图吧！在角斗士区，你可以用武器对抗对手，但不能打脸！两个人对抗力量和技能，即使被打落，也会掉进柔软的海绵池里。小组分为两队，派代表进行角斗士项目PK，两两场比赛。本场比赛采用3局2胜制。
4.快乐叠叠(海绵池区，计时制)
游戏规则：在海绵池区排队，双手交叉，一只手抓住另一个方向的耳朵，原地转五圈。达到规定圈数后，迅速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵，叠加标准图案。只有队友拿回海绵回岸，下一个队友才能开始转圈。先完成比赛的球队获胜。
5.小脑王(海绵池区域突破制度)
游戏规则：平带固定在海绵池两点之间，高于海绵池。每个人都按照教练的提示排队，保持身体平衡，赤手空拳向前走，直到他们到达另一边，也就是说，成功进入海绵池，柔软舒适的颜色华丽的海绵非常适合自拍哦。落入海绵池的同事迅速离开扁平周围的区域，让后面的同事安心闯关。当队友依次完成比赛时，教练会根据队伍得分公布比赛结果。
6.占山为王(火焰山区，计时制)
游戏规则：火焰山区域教练解释攀爬规则和注意事项，因为火焰山攀爬只能有一个人在路上攀爬，攀爬过程不能拉到顶部，所有人员只能通过蓝色攀爬扣爬上火焰山顶部的平台，然后通过短道滑回到平台下面。首先完成比赛`球队赢了。
7.蹦床篮球(蹦床篮球区，计时制)
游戏规则：想象一下篮球大师可以大力灌篮吗？去乐图体验这种感觉吧！在蹦床篮球中投篮，第一次投篮后把球交给下一个队友。用时间最少的球队获胜。让自己放手，以你能玩的.最英俊的姿势把球扔进篮筐。
自由活动时间为30分钟，可自由选择体验项目。
翻滚吧少年(Airbag区域)
项目简介：像鸟一样追求轻，像飞机一样追求高度，这就是你！站在地上，就像一个轻工作。在大量柔软和专业的气垫保护下，你不必小心。你所要做的就是玩得开心。每组成员在三个不同的蹦床上跳到空气垫上，体验Airbag的乐趣。
2、勇攀高峰(攀岩，梅花桩区域)
项目简介：攀岩，快速攀岩，敢约你的小伙伴，来攀岩巨石比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时的时间，完成一段旅程，享受松着陆后享受华丽的转身。梅花桩一步一步地爬上十个桩点，挑战你的体力、耐力和心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在攀岩区)穿护具，戴头盔，按照教练的提示开始攀岩。攀岩墙有五面，一面是梅花桩。你可以爬上去，享受每一步艰难到达高峰的成就感和高空降落的成就感.快感。
3.我最摇摆(蹦床表演区)
项目简介：表演区是反重力弹跳的地方。你可以练习空翻，翻身，探索更多的新动作，愤怒刷存在感！原材料采用超弹性蹦床，符合国际奥运会标准。它也是整个博物馆的三个蹦床。每5分钟更换一次体验。
4.勇往直前(拓展区)
项目简介：来到扩建区，穿护具，戴头盔，教练挂安全绳。每次最多有四个人同时进行高空扩建项目。一层极端挑战项目的数量没有限制。请在教练的帮助下进行。
5、障碍闯关(拓展区)
项目简介：（摇摆、左右、上下、跳跃，克服所有障碍，来吧，来吧，来吧！）连贯的突破环节分为三个环节，从第一个海绵包跳跃、手臂力量、脚力、耐力、智力、耐力、耐力，完成第一个项目进入第二个，像蜘蛛侠完成第二个突破项目，进入第三个，像飞行员跳跃，爬到所有突破项目。
6.短速滑雪(滑雪区)
项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。
团建活动方案13
一、目的及意义：
为增强公司凝聚力，提高员工对公司的认可度，并为同事间相互交流、进一步认识提供机会，公司有必要在年末岁初举行一次全体员工聚餐及文化活动。通过活动，公司一方面可以向员工传递发展的决心、信心，增强员工对公司的信任和满意；一方面可以了解一些员工的心态和不同方面，以备来年公司发展、管理做到有的放矢。
二、活动方案：
1、活动原则：玩好、吃好，让员工开开心开准备迎接春节；安全第一，活动第二。
2、活动项：
1）在特色饭店聚餐（郭林、湘鄂情、重庆菜、四川菜等），一大包间（20人），现场点菜；预订桌席：两桌，每桌10人标准；点菜标准：每桌1200元，包括酒水。预算共计：2400元；活动时间控制在：3个小时，即16：30出发，17：00—20：00用餐。
2）在KTV唱歌（歌神或其他）：20：00—12：00（4个小时）文化活动分为A、B、C三组，由各组人员推举出组长，并命名组名；公司共17人：两人主持，活动参与者15人，每组5人。
A、员工唱歌接龙活动（个人奖）：奖品：MP4一个，价值300元；
活动规则：A、B、C三组，每组轮流上台接歌；上台接歌的组排成一字队并背对电视屏幕，由另一组选择一人上台正对屏幕（此人称为起歌者），主持人点歌，起歌者开喝，起歌人唱到一段时间后，由上台接歌的组按顺序接歌，谁接不了谁就淘汰；直到只剩一人为止；起歌者顺序：
若A组上台接歌，由C组推荐一人当起歌者；B组上台接歌，由A组推荐一人当起歌者；C组上台接歌，由B组推荐一人当起歌者；最后，每组最后一人参加选择一首拿手好歌，由观众评选，支持者最多的，获奖。活动时间控制在：35分钟。
B、猜歌名活动（集体奖）：奖品：集体奖—每人一个U盘或价值50元的充值卡，共五份奖品。
A、B、C三组，各推荐一名员工上台背对电视屏幕，当主持一点歌，出来歌名时，由本组台下成员用动作、语言提醒台上组员，让台上组员在10秒里猜出歌名，共五次，每次一分，得分最多的组获胜。活动时间控制在：35分钟。注意：台下组员提醒台上组员时，不能提到歌名中的任何一个字，或谐音，也不能写歌名中的任何一个字，或相近的`字。
C、抽奖活动：共五名：兔年纪念品。由王总抽奖，五份，第一次，价值50的纪念品；第二次，价值80元的纪念品；第三次，价值100元的纪念品；第四次，价值150元的纪念品；第五次，价值200元的纪念品。抽奖结束后，是颁奖活动。颁奖结束后，20xx年的年会活动集体活动结束，接下来是自由活动时间。此环节控制在20分钟内。
D、自由活动：（2个小时）。
3、活动预算：
用餐2400+唱歌1500+奖品1130+西安两人200+回家出租车费用600元=5830元，总预算控制在5900元，人均消费预算310元。
4、活动组织事宜：
1）活动组织负责人：
2）活动日期：
3）地点：
4）活动纪律：
三、其他：
1、活动结束后，员工结伴打车回家；
2、活动最终解释权归公司所有。
团建活动方案14
活动名称：
清凉夏日，快乐团建
活动目的：
1.加强团队成员之间的沟通和合作能力；
2.提升团队凝聚力和团队精神；
3. 提供一个放松身心、享受夏日的机会。
活动时间：20xx年8月中旬，周末
活动地点：
海滩度假村
活动流程：
1.晨练活动：
时间：早上8:00-9:00
内容：团队成员在海滩上进行晨练，如慢跑、瑜伽、太极等，以放松身心，迎接新的一天。
2.团队拓展活动：
时间：上午9:30-12:00
内容：组织各种团队拓展活动，如绳网穿越、盲人接触、团队解谜等，通过合作完成任务，增强团队成员之间的信任和合作能力。
3.午餐及休息：
时间：12:00-14:00
内容：在度假村的露天餐厅享用丰盛的海鲜自助午餐，并提供休息时间，让团队成员放松身心，交流感受。
4.水上运动：
时间：下午14:30-17:00
内容：组织水上运动项目，如皮划艇、帆板、浮潜等，让团队成员在水中尽情畅游，锻炼身体的`同时享受夏日的清凉。
5.晚宴及团队表演：
时间：晚上18:30-21:00
内容：举办一场盛大的晚宴，为团队成员准备特色海鲜大餐，并组织团队表演，让每个人展示自己的才艺，增加团队成员之间的互动和欢乐。
6.篝火晚会：
时间：晚上21:00-23:00
内容：在海滩上搭建篝火晚会场地，团队成员围坐在篝火旁，唱歌、跳舞、讲故事，共度一个温馨而难忘的夏夜。
7.结束活动：
时间：23:00
内容：活动结束，团队成员返回住宿区休息。
活动注意事项：
1.提前做好活动准备工作，包括场地布置、器材准备等；
2.注意活动安全，提供必要的保护装备和安全指导；
3.配备专业的教练或导游，确保活动顺利进行；
4.活动期间提供充足的饮水和防晒用品，保护团队成员的健康；
5.鼓励团队成员积极参与活动，提升团队凝聚力和团队精神。
团建活动方案15
一、活动背景
秋天，是一个美丽的季节，在这个美丽的季节里，落叶纷纷，大雁南飞、瓜果飘香，为什么在这个季节里我们不去亲近大自然，去看看那金色的菊花，看看那硕大的瓜果?那就让我们出发吧，向树林进发，向大自然进发，向田野进发。走，让我们秋游去!去看看那神秘的大自然!在这秋高气爽的季节里，带大学生出去秋游是件很有意义的事，不仅让大学生走进大自然，感受秋天绚丽多姿的美景，同时也可对青年大学生进行各方面的教育。
二、活动目的
充实会员周末生活，让会员感受协会氛围，会员之间相互认识了解，加深交流，更好地融入协会，增强协会凝聚力。
通过秋游放飞童心，培养会员热爱大自然的情怀;
通过亲近大自然，可以培养会员关心同伴的爱心;
通过秋游可能对会员进行安全教育;
通过精心组织的互动活动，培养会员的合作意识;
三、活动地点
展览馆，玄武门，情侣园
四、活动组织：
1、活动总负责：
海鹰辩论社、经贸辩论社、交通辩论社
2、活动策划书：
海鹰辩论社策划部
3、活动时间：
11月13日
4、参加人员：
三校辩论社成员
5、乘车路线：
旅游公司专车、地铁
五、活动行程安排
xx
六、注意事项
(1)上下车能有序排队，不拥挤，就座时能互相谦让。不在座位上打闹，不将手、头等伸到车窗外。
(2)不在公共场地乱丢果皮纸屑。
(3)一切行动听指挥，如有事情必须先向组织人报告。手机保持开机，好找人。
(4)自由活动时能开展一些有益、有趣、有序的'活动，不作危险游戏。
(5)不暴饮暴食，注意饮食卫生。
(6)关于本次活动的未尽事宜，辩论社将另行通知。
七、活动经费
车费暂定20元
备注：午餐自备
八、活动前期准备
1、会员选择项目，十一月10号前报至各自各部长处。
2、各部长将统计结果报会长，确定出游项目，并迅速通知各会员。
3、会长负责组织调配人员安排活动，去公交车站联系包车
九、活动意义及总结
此次活动实惠安全，很有实际意义。对会员来说，经历了一次协会之间的秋游，得到放松与锻炼;对协会来说，有利于协会与协会的了解，增进了友谊，彰显协会活力。
20xx年团建活动策划方案模板四
一、活动时间：
20xx年xx月xx日上午9:00——11:00
二、活动地点：
探梅园
三、活动流程：
9:00——9:05抽签分组，按照每5人/组为宜
9:05——9:20企业文化有奖问答时间(准增员或准客户回答)
9:20——9:50互动游戏
9:50——10:30套圈游戏
10:30——11:00聚会交流时间
四、活动参与人群：
公司在职业务伙伴及其家属、准增员、准客户;名额需提前上报，控制在25人以内为宜
五、物料准备：
矿泉水、花生瓜子、水果、饮料、零食、游戏物料......
六、提示：
建议个人约好开车前往、做好个人防护戴好口罩、着运动装为宜、每人自备凉菜或熟食1小份用于聚餐
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